很多朋友对于我一直怀疑#李伊菲#有没有修行和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1睡到吃饱再起床

接受采访时，杨洋问刘亦菲：“你醒来会生气吗？”

刘亦菲回答说：“我一般都是睡到累了才起床。”

睡眠是一个人积累能量最简单的方式。只有充足的睡眠，你才会感到神清气爽、精神饱满、精力充沛。

2一个喜欢读书的女孩

刘亦菲非常喜欢读书。刚出道的时候，她总是在微博上发布自己的读书心得。

邓超说：“我一直以为说她喜欢读书是一种营销手段，后来发现她真的很喜欢读书，走到哪里都看到读书。”

很多人不知道，读书也是一种增强能量、潜移默化改变内在自我的方式。

3人一定要幸福

她在采访：时说“你一定要幸福，当你幸福的时候，

只有这样你才能有更多的想法和轻松的状态。”

他还给自己的猫起了个名字“乐乐”，想想就开心。作为一个人，你应该快乐，就像吸引力法则一样。当你快乐的时候，你会吸引美丽的事物。

4做一个真诚的人

“做一个真诚的人，不浪费精力，真是太幸福了。”

真诚永远是必胜的。当你开始说违背自己意愿的话、做违背自己意愿的事情时，就更容易产生内耗，消耗自己的能量。

5把所有的精力都放在自己身上

“我开始寻找自己真正的梦想，20岁以后我才发现，人们的欢呼和掌声并不能带给我完全的满足，别人的东西是别人的，也许我更需要的是自己的想法，哪怕是真正让你成功的从来不是别人，也不是机会，而是你自己。”

老粉丝都知道，她很少看手机，也不看乱七八糟的信息，也不参加综艺或者直播。有工作的时候她就工作，没有工作的时候她就回归生活。只有在自己身上扎根，才能充满活力、硕果累累。

6不要惩罚自己或对自己使用暴力

她曾在微博上发文：“不要争论，不要用别人的逻辑和想法来惩罚自己，停止对自己的暴力，不要成为无意识的接受者。”

当她被怀疑、发生争执时，她从来不想为自己辩护。她知道人们只想相信他们所看到的。过多的解释除了扰乱自己之外毫无用处。有些事情是不需要解释的。