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有人说，美国这是为了马拉松而训练，而日本则注重基本功。退役职业球员邓乐君也因体检遇到麻烦，在28岁时退役。当然，也有一些尖子生，比如李铁、吴成英、谢雨馨，可以跑3600多米，气喘吁吁。但我们是否应该只通过跑步4.12 分钟来衡量球员的体能水平呢？体能测试被认为是业余爱好者的事情，但王军胜作为中国足协主席，决定用这个指标来代表所有指标。这引起了很大的争议。他的决定就像在足球场上开启了高考模式。团队注重苦练，考完后搁置，以应对应试教育。然而，跑步并不等于强身健体。足球运动需要综合素质，包括爆发力、速度、力量、反应、耐力等，而体能测试只是指标之一。大齐曾经提倡跑步战术，他每天需要跑一万米。但结果是球员们在亚洲杯和世预赛上都表现出了疲劳，他们不是把战术耗尽，而是把自己折磨得死去活来。

这说明体能测试忽略了一个重要因素，那就是意识的培养。跑步需要意识和定位能力，而不是盲目跑步。因此，我们不能简单地认为物理测试就能解决问题。由于体能测试引起了如此多的反对，12分钟跑在实施了7年之后最终被废除。然而此时出现了一种新的体能测试方法，——YOYO体能测试。这种方法与过去的物理测试方法类似，但更先进。为什么会出现这样的变化呢？中国队在2002年世界杯上的表现是一场灾难，而韩国队在那届世界杯上表现出色。这引起了中国足协的关注。他们做了对比，发现甲A联赛球员场均8200米，而韩国球员场均9300米，落后一公里。管理层意识到问题的严重性，他们不能再被其他国家抛在后面。 YOYO体测的出现可以说是一次重回老路的尝试。这样可以更全面地考察一个球员的耐力水平。而且，这个方法也得到了教练和球员的认可。

YOYO体能测试最早由丹麦Bunsbu发明，作为测试足球运动员恢复情况的工具。然而在中国，却转化为生死符。玩家们按照提示继续加速。他们在平原上加速17次3次，总距离2280米；在高原上，他们一次超速17次，总里程达2200米。不过这样的体能考验对于大多数玩家来说似乎过于严酷，不少玩家直接崩溃，最终失去了体力。为了通过体测，球队至少要花费一半的精力进行冬训。相比之下，欧洲队的训练计划似乎更为合理。人们不禁感叹：2002年世界杯难道没有教训吗？当今足坛，光靠体力就够了吗？隔壁公司能不做任何肮脏事就进入半决赛吗？对于那些球员来说，像“浪子”高峰这样的“快马”在球场上是出了名的，但面对YOYO的体能考验，光速度并不好用，他们需要能够持续快。因此，很多人对这项体能测试表示不满，认为它不应该成为足球界的标准。

公磊、肖战博、李毅、杨璞等人都批评了YOYO体测，认为这并不能代表选手的真实水平。但无论如何，YOYO体测依然是足球场上的硬性指标，也是上岗证的必要条件。那么，这个怪物的体能测试真的有那么重要吗？在中国足球界，管理层一直痴迷于体能训练。 “三服从一专业”已经让他们无法自我训练，但为了足球，他们依然甘愿当“训练狂人”，憔悴不堪。但对于足球运动员来说，体能测试并不是唯一的标准。它应该用作参考因素而不是绝对指南。因此，我们应该重新审视体能测试，使其成为更加科学合理的体系，而不是让其成为球员的噩梦。对于中国足球界来说，如何真正实现“跑战术”仍然是一个需要思考的问题。为什么中国足球总是半途而废？管理层急功近利，一味追求急功近利，用不恰当的方法来衡量球员能力。这些问题多年来一直困扰着中国足球。